今日のメッセージ

おはようございます☆てるえです

昨日は夏至といってもほとんどおひさまは隠れていましたね
私はMonday cafeの合間にさとみちゃんにヘナをしてもらいました♪
久しぶりのヘナ。
あたまもすっきり、髪も元気を取り戻したような感じです
そして夜は早々に眠っていました（笑）
キャンドルナイトも少し楽しみましたが、
８時半には消灯しておりました…（笑）


今日のメッセージ

自分を責めたり、心の中で自分を傷つけるようなことを考えるのはやめましょう
自己基準を高めに設定するのはよいですが
その基準が自虐的になるのは悲しいことです
自分を責めることは愛とは正反対の行為です
自分を責めてもなんの助けにもなりませんが
愛はすべての助けになります
本当の自分のすべてを愛しましょう


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